Es gibt viele Gründe Yoga zu praktizieren: z. B. um gesund zu bleiben oder gesünder zu werden, zur Stressreduzierung oder zur Beruhigung des ruhelosen Geistes. Verspannte und verkrampfte Muskeln geben nach; der ganze Körper wird durchlässiger und gelenkiger.
Maximal 10 Teilnehmer
Kursleitung: Erika Sedlbauer
Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Wolldecke
12x
↧
Yoga für Frauen ab 50 in Schliersee
↧