Teen Yoga für Mädchen von 13 bis 18
Entwicklungszeit – schwierige Zeit ... Um mit den vielfältigen körperlichen, geistigen und psychischen Veränderungen, die mit der Pubertät auf Jugendliche einstürmen, fertig zu werden, ist Yoga als ganzheitliche Methode ideal: Entspannung und Meditation fördern Konzentration und beruhigen den vom Schulstress geplagten Geist, das Üben der Asanas schafft Körperbewusstsein und Wohlgefühl. Mal ganz abgesehen von dem positiven Effekt auf die Figur. Musik und Humor sind ein großer Bestandteil des Kurses.
Inga Heckmann hat selbst eine 20jährige Tochter, die ein Fan des Sonnengruß' geworden ist ...
Kursinfos:
5x donnerstags außerhalb der Ferien, 16.30 bis 17.30 Uhr, 45 €
Ort: TriYogaCenter München, Tal 26, 80333 München
bitte telefonisch anmelden:
0173 - 5 72 09 33